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其他資訊
從金馬影后到專業芳療師，從單身到走入婚姻生活，陸小芬以芳香找回生活中的簡單快樂，也找到相伴一生的良人；且用放鬆的心情，聽她絮語生命的體悟，分享幸福專屬的私房精油偏方，
做一次純淨身心靈的深．呼．吸……
經歷演藝事業的起伏，加上追求完美的個性，影后陸小芬一度為自律神經失調所苦，更能體會現代人面對工作、感情、生、老、病、死等無名煩惱時的心情，就像一件千斤重的盔甲，穿在身上，隔絕了自己的身心靈，多麼沉重。如今她從禪與芳香療法中，習得反樸歸真，找到與宇宙能量互相感應的方法，變成「憂鬱只有三分鐘」的快樂人。《芳香樂活禪》是她結合芳療與禪的心得，以生活化的用字譴詞做最真情的分享，細讀文字你將能嗅得生命的芳香，卸下武裝的盔甲，找回最自在的初始本心。本書分五大部分如下：
【傾聽自己】回想一路從拍電影到習佛，再走入芳療的心路歷程，彷彿有一種感覺－－這一切都是注定的。也因為經過這趟旅程，我聽見自己內在最真實的聲音。
【心靜得淨】生活之中有太多壓力，太多挫折和挑戰，把心塞得滿滿，變得污濁；我們都需要有一個方法，讓心歸靈，找回純淨。
【美麗人生】精油可以陪伴我們走過人生的每一個階段，自己與家人都可以使用，它是使人生健康美麗的維他命。
【精油女人】畢生鑽研女性心理的佛洛伊德，在八十歲生日的日記上，寫下：「女人們心理真正想要的東西到底是什麼啊？我真是不曉得。」女人心，海底針，有時候連女人自己都猜不透。而精油特別能與女人呼應，因為精油也有萬種風情，除了有明顯的特質，也有其隱含的個性。
【芳香周記】托爾斯泰說，大多數的人想改造這個世界，卻沒有人想改造自己。其實把自己的身、心、靈照護好，就是對世界最大的貢獻。每一天，都有芳香伴隨，為自己的生命找出更深刻而豐盛的意涵。
作者簡介
陸小芬
自一九八○年起陸續參與電影演出，曾經得過金馬獎、亞太影展雙料影后，主演過《看海的日子》、《在室男》、《嫁妝一牛車》、《桂花巷 》、《晚春情事》等多部燴炙人口的電影。一九九○年開始，她大量減少演出，並赴美進修戲劇方面等學科，獲得美國林肯大學榮譽博士。返台後，隨惟覺法師潛心修佛，著有《生活禪》一書抒發參禪體悟。近年來，她專心發展芳療事業，已取得專業芳療師執照，並經常參與演講推廣芳香療法。
推開一扇滿滿綻放嬌紅玫瑰的門，走進芳療工作室。早晨的陽光透過窗簾，藏了一室溫暖光線；空氣裡瀰漫幽香，很難說出名字，好像有玫瑰、好像有薰衣草、好像有葡萄柚、好像還有一些檀香……砌壺花茶，坐下來，按下音響的播放鍵，隨著輕柔音符，選一瓶適合心情的精油，這是一天的開始。
很多人不解我為何離開演藝工作，走入芳療世界？其實芳療對我而言，是生命遊戲的一種，讓自己開心，也幫助別人開心。用一個最近很流行的名詞來說，就是「樂活」。
樂活是什麼？就是一種更健康、更環保、更重視心靈層次的生活方式。過去我在忙碌的演藝工作中，追逐五光十色的物質享受，也忍受許多不為人知的苦。因為有這些經歷，以及近幾年來在禪學裡的體悟，反而更珍惜平凡的幸福。接觸芳香精油，引我找到一條符合健康、自然的道路，讓原本空洞的心覺得滿足……我樂活了，快樂的活著，也樂在生活之中……
而現在，我想將這在縷縷芳香中體悟的樂活禪，分享給更多的人，讓更多人擁有幸福。
旋開精油的瓶蓋，香氣飄散在空氣中，身心一陣舒暢；堆積在心靈角落的故事，一個又一個地釋放，在工作室頂端那片刻意布置的藍色天空裡，飛翔……
- 作者： 陸小芬 新功能介紹
- 出版社：聯合文學 新功能介紹
- 出版日期：2007/01/23
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲台大領導學程辦公室遭爆借給洪秀柱競選團隊輔選、電話催票。（資料照／記者林世文攝） 政治中心／綜合報導 一名台大學生8日在批踢踢實業坊(PTT)台大版上爆料，校園內領導學程的辦公室竟然蒸發，行政人員全數消失，辦公室裡還出現疑似國民黨主席洪秀柱競選團隊，正替洪秀柱電話催票。國民黨青年團總團長蕭敬嚴批，實在太誇張，「這樣的黨主席，還適任嗎！」 網友指出，帶著放棄學程申請單前往領導學程位於舟山路口底部的辦公室時，發現發現辦公室早已人去樓空，取而代之的是3、4名校外人士，還以為自己跑錯地方，特地上網查地址，但領導學程官網上的地址卻依舊顯示這間位於舟山路口底的辦公室。 正當一頭霧水之際，網友赫然聽見辦公室內傳來一位中年婦女打電話的聲音，阿姨對電話另一端的人表示，「我是洪秀柱競選團隊的人，懇請投票支持洪秀柱擔任下屆國民黨黨主席。」 聽見這番話，網友內心充滿疑問，「為什麼會有洪秀柱競選團隊的人在這裡？」前後大概聽阿姨重複說了2、3次相同的對話內容，推論就是電話催票；最後雖然在另一處找到領導學程辦公室，但還是不解，位於舟山路底的那間辦公室是屬於台大的產權範圍，「那麼為什麼政治團體可以使用那間辦公室從事政治活動呢？」 「這就是洪秀柱主席口中的『黨要重新進入校園』嗎？」蕭敬嚴在臉書上提到，除了清算鬥爭前總統之外，孫文學校現在還替洪秀柱助選，「孫文學校還敢理直氣壯的說成立『不是為了支持特定黨主席候選人』嗎？洪秀柱主席難道不用說明清楚嗎？」原來為了一己之私，就能夠不顧國民黨在年輕人、學生族群的觀感。 ▼Google Map街景上還看得到原本領導學程與創創學程的招牌，現已變成「孫文學校」招牌。（圖／翻攝自Google Map）
▲餅乾冰淇淋連曬4天不融化，連螞蟻也不敢吃。（圖／翻攝自Facebook／MARY SALTER） 生活中心／綜合報導 住在澳洲南斯威爾的老婦人瑪莉（Mary Salter），日前在Coles大賣場買了 一大盒餅乾冰淇淋，卻意外發現一項驚人的事實。瑪莉的小孫子不小心把冰淇淋掉在草地上，沒想到過了4天後，「冰淇淋還是原封不動躺在地上」，冰淇淋不但沒有融化，連螞蟻也不敢靠近。 據《哈芬頓郵報》報導，瑪莉強調，連續幾天的氣溫約攝氏26、27度，足以把一塊冰淇淋融化，沒想到小動物不但不敢吃、也不靠近，讓她忍不住懷疑，「到底給孫子吃了什麼東西阿」。 瑪莉拍下照片並上傳至臉書，詢問有沒有專家能夠解釋這起現象。據了解，賣場已經私下和她連絡。賣場發言人也澄清，為了不要讓消費者吃得過於倉促，「一邊吃一邊急著擦手」，於是於其中添加了增稠劑（thickener），冰淇淋會形成蜂巢形狀，穩定分子結構，有助於減慢融化過程。在冰品真正開始融化、蒸發後，會呈現泡沫感、黏稠的樣子。
▲餅乾冰淇淋連曬4天不融化，連螞蟻也不敢吃。（圖／翻攝自Facebook／MARY SALTER） 生活中心／綜合報導 住在澳洲南斯威爾的老婦人瑪莉（Mary Salter），日前在Coles大賣場買了 一大盒餅乾冰淇淋，卻意外發現一項驚人的事實。瑪莉的小孫子不小心把冰淇淋掉在草地上，沒想到過了4天後，「冰淇淋還是原封不動躺在地上」，冰淇淋不但沒有融化，連螞蟻也不敢靠近。 據《哈芬頓郵報》報導，瑪莉強調，連續幾天的氣溫約攝氏26、27度，足以把一塊冰淇淋融化，沒想到小動物不但不敢吃、也不靠近，讓她忍不住懷疑，「到底給孫子吃了什麼東西阿」。 瑪莉拍下照片並上傳至臉書，詢問有沒有專家能夠解釋這起現象。據了解，賣場已經私下和她連絡。賣場發言人也澄清，為了不要讓消費者吃得過於倉促，「一邊吃一邊急著擦手」，於是於其中添加了增稠劑（thickener），冰淇淋會形成蜂巢形狀，穩定分子結構，有助於減慢融化過程。在冰品真正開始融化、蒸發後，會呈現泡沫感、黏稠的樣子。
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